Tes Kesehatan Mental PHQ-9 + GAD-7
Ukur tingkat depresi dan kecemasan Anda secara mandiri menggunakan instrumen klinis yang sama digunakan oleh psikolog dan dokter di seluruh dunia — langsung dari genggaman Anda, gratis dan tervalidasi.
Apa itu PHQ-9 & GAD-7?
PHQ-9 (Patient Health Questionnaire) adalah instrumen klinis 9 pertanyaan untuk mengukur tingkat keparahan depresi. Dikembangkan oleh Dr. Robert Spitzer, PHQ-9 digunakan secara resmi di Puskesmas, RSUD, dan klinik di seluruh Indonesia.
GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder) adalah instrumen 7 pertanyaan untuk mengukur tingkat kecemasan umum. Keduanya berbasis kriteria DSM-IV dan tervalidasi secara internasional.
Skala PHQ-9 (Depresi)
Skala GAD-7 (Kecemasan)
Disclaimer
Tes ini adalah skrining awal dan bukan diagnosis medis. Hasil tidak menggantikan konsultasi dengan dokter, psikolog, atau psikiater. Jika Anda merasa membutuhkan bantuan, segera hubungi profesional kesehatan jiwa.
Cara Mengikuti Tes
Selesaikan tes dalam 3–5 menit
Baca disclaimer
Pahami bahwa tes ini adalah skrining awal, bukan diagnosis medis.
Jawab 9 pertanyaan PHQ-9
Pilih seberapa sering Anda mengalami gejala depresi dalam 2 minggu terakhir.
Jawab 7 pertanyaan GAD-7
Pilih seberapa sering Anda mengalami gejala kecemasan dalam 2 minggu terakhir.
Lihat hasil & rekomendasi
Hasil tersimpan otomatis. Anda bisa memantau perkembangan dari waktu ke waktu melalui tab Riwayat.
Akses via Web App
Login ke Klik Sehatku dan mulai tes langsung dari browser Anda. Hasil tersimpan otomatis dan bisa dipantau kapan saja.
Tersedia di Aplikasi Mobile
Download aplikasi Klik Sehatku dan akses fitur Tes Kesehatan Mental beserta seluruh fitur kesehatan lainnya.
Mulai Kenali Kondisi Kesehatan Mental Anda
Tes gratis, tervalidasi klinis, dan hasil tersimpan otomatis. Jaga kesehatan jiwa Anda bersama Klik Sehatku.